wendet sich an Teilnehmer, die angeleitet praktizieren möchten
ruhige achtsame Körperpraxis in stiller Atmosphäre
Verweilen in Haltungen den eigenen Möglichkeiten entsprechend
Meditation und Atempraxis
Kurzvorträge zu Yoga und Alltag
wendet sich an Teilnehmer, die angeleitet praktizieren möchten
ruhige achtsame Körperpraxis in stiller Atmosphäre
Verweilen in Haltungen den eigenen Möglichkeiten entsprechend
Meditation und Atempraxis
Kurzvorträge zu Yoga und Alltag
