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01 Meditation-Yoga-Unna-Kamen

Yoga-Jahresgruppe

14. März 2018 Yoga Angebote
Ausschließlich für fortgeschritten Praktizierende.
Geschlossene Gruppe für den Zeitraum eines Jahres

 

  • längere Meditation, Atempraxis, Mantrarezitation
  • vertiefende meditative Körperpraxis
  • Vorträge zu Yoga und Alltag
  • zusätzlich Methoden der Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung

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16 Meditation-Yoga-Unna-Kamen

Yoga Fortgeschrittene

Yoga Angebote
wendet sich an Teilnehmer, die angeleitet praktizieren möchten
und die zusätzlich regelmäßig selbständig praktizieren
  • Meditation, Atempraxis und Mantrarezitation
  • ruhige achtsame Körperpraxis in stiller Atmosphäre
  • Verweilen in Haltungen den eigenen Möglichkeiten entsprechend
  • Kurzvorträge zu Yoga und Alltag

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02 Parvatasana-Berghaltung-Yoga-Unna-Kamen

Ruhige achtsame Yogapraxis

Yoga Angebote

wendet sich an Teilnehmer, die angeleitet praktizieren möchten

ruhige achtsame Körperpraxis in stiller Atmosphäre

Verweilen in Haltungen den eigenen Möglichkeiten entsprechend

Meditation und Atempraxis

Kurzvorträge zu Yoga und Alltag

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09 Urdhva-Vrksasana-nach-oben-gerichtete-Baumhaltung-Sonnengruß-A

Dynamische Yogapraxis

Yoga Angebote

dynamische Körperpraxis
(Bewegungsfolgen wie z.B. Sonnengrüße, Vinyasas etc.) und Standhaltungen in achtsamer Atmosphäre

den eigenen Möglichkeiten entsprechend

Meditation

Kurzvorträge zu Yoga und Alltag

Dynamische Praxis

Surya A

Surya B

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