Tag Archives: Yoga



Yoga-Andreas-Buhr-Yogalehrausbildung BDY/EYU

Yoga im Erzgebirge mit Andreas Buhr bei der Intensivzeit der Yogaschule Dresden

25. November 2019 Aktuelles

Eindrücke von der Praxis mit Andreas Buhr im Samana Seminarhaus im Erzgebirge während der Intensivzeit der Yogalehrausbildung BDY/EYU der Yogaschule Dresden. Vielen Dank für diesen wundervollen Ort und die tolle Gruppe!  https://www.samana-erzgebirge.de/

Yogalehrausbildung BDY/EYU

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Buchempfehlung: Stimmen des Unendlichen von Armin Gottmann

23. September 2019 Aktuelles, Buchempfehlung

Buchempfehlung „Stimmen des Unendlichen“ von Armin Gottmann

https://litfass-buecher.buchkatalog.de/product/3000002264624/Hardcover-Softcover-Karte_Geisteswissenschaften-_-Kunst-_-Musik_Religion-_-Theologie_Nichtchristliche-Religionen/Armin-Gottmann/Stimmen-des-Unendlichen

aus dem Klappentext:
Ein tiefer Einblick in das Wesen des Yoga.
„Sich als Teil des Lebens im unendlichen All zu begreifen und in Verbundenheit mit allem Sein ein liebevolles Gemüt zu entfalten – dies ist die zentrale Botschaft indischer Spiritualität und Ziel des Weges, den man mit Yoga beschreitet. Die Erfahrung der Tiefe im eigenen Herzen, in der sich das Universum seiner selbst bewusst wird, geht weit über jene Versuche der Selbstoptimierung hinaus, die heute nur allzu oft als Yoga bezeichnet werden.
Der erfahrene Yogalehrer und Psychotherapeut Armin Gottmann nähert sich in seinem Roman dem Wesen des Yoga und indischer Religiosität und macht es in dieser Form erlebbar.
Ein Buch für alle, die sich mit den Hintergründen von Yoga, Hinduismus und Buddhismus eingehend beschäftigen wollen. Anregungen für eine meditative und sinnerfüllte Gestaltung des eigenen Lebens sind nicht ausgeschlossen.“

Armin Gottmann schildert in seinem Buch die Lebensgeschichte zweier Menschen die im 4. Jahrhundert n. Chr. als Mönche leben. Er beschreibt die Lebensumstände sowie die spirituelle Reise der beiden Protagonisten beginnend in ihren jeweiligen gewöhnlichen alltäglichen Leben hin zu ihrem ganz eigenen Weg als buddhistischer Mönch und als Mönch eines Shiva Ordens.
Die Weisheiten, die anhand der Lebensgeschichten vermittelt werden, werden anschaulich und in einer klaren und liebevollen Sprache beschrieben. Die Ernsthaftigkeit und das Wesen eines spirituellen Weges werden deutlich hervorgehoben und durch die Erzählform kann sich der Leser persönlich mit den beiden Mönchen verbinden und dabei seinen eigenen Weg, seine Sehnsüchte und Möglichkeiten erkunden. Der Roman zeigt auf, dass jeder spiritueller Übungsweg in den Alltag führen muss.

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Raum für Muße

14. Juli 2019 Aktuelles

Wir wünschen allen einen wundervollen Sommer mit Raum für Muße!

„… und dann muss man ja auch noch Zeit haben, um einfach dazu sitzen und vor sich hin zu schauen…“

Astrid Lindgren

Bild von David Mark auf Pixabay

Stolpersteine oder Stufen
Die Schranken und Schwierigkeiten unsres äußeren Lebens sind nur da, damit unsere Seele ihre Kraft beweisen könne, und indem sie die Hemmnisse überwindet, verwirklicht sie ihr wahres Wesen.

Rabindranath Tagore
Yoga ist das methodische Bemühen zur Selbstvollendung zu gelangen, indem wir alle Kräfte und Anlagen, die in unserem Wesen verborgen sind, zum Ausdruck bringen.

Sri Aurobindo
Wer Bäume pflanzt, obwohl er weiß, dass er nie in ihrem Schatten sitzen wird, hat angefangen, den Sinn des Lebens zu begreifen.
Die Meditation ermöglicht den Zugang zu einem ganzheitlichen Erfassen der wahren Natur aller Dinge, weit über die Grenzen der gewöhnlichen Denkprozesse hinaus und führt in einen Zustand tiefster Zufriedenheit und allumfassender Freude.
Die Zeit wird kommen, da der Mensch das Gute tun wird, weil es gut ist und nicht, weil er Belohnung erwartet.

Lessing
Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort.
Dort treffen wir uns.

Rumi
Probleme, die durch unsere bestehende Denkweise erzeugt werden, können nicht auf derselben Denkebene gelöst werden.

Albert Einstein
Nicht erreicht man Vollkommenheit durch das Tragen des Yoga Gewandes oder durch Gespräche über Yoga, sondern nur durch Üben.

Hathapradipika
Wir brauchen nicht heilig zu werden oder sonst etwas Besonderes zu sein - wir haben Mensch zu sein und all die Potenzen zu entfalten, die in uns angelegt sind.

Willigis Jäger

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Yogaraum im Raum für Yoga Holzwickede

neuer Starttermin der Yogalehrausbildung in Holzwickede

29. Mai 2019 Aktuelles

Yogalehrausbildung BDY/EYU in Holzwickede

Neuer Start der Yogalehrausbildung BDY hier in Holzwickede am 03.-06.Oktober 2020.

Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Yogaraum im Raum für Yoga Holzwickede

Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort.
Dort treffen wir uns.

Rumi
Nicht erreicht man Vollkommenheit durch das Tragen des Yoga Gewandes oder durch Gespräche über Yoga, sondern nur durch Üben.

Hathapradipika
Wir brauchen nicht heilig zu werden oder sonst etwas Besonderes zu sein - wir haben Mensch zu sein und all die Potenzen zu entfalten, die in uns angelegt sind.

Willigis Jäger
Die Meditation ermöglicht den Zugang zu einem ganzheitlichen Erfassen der wahren Natur aller Dinge, weit über die Grenzen der gewöhnlichen Denkprozesse hinaus und führt in einen Zustand tiefster Zufriedenheit und allumfassender Freude.
Stolpersteine oder Stufen
Die Schranken und Schwierigkeiten unsres äußeren Lebens sind nur da, damit unsere Seele ihre Kraft beweisen könne, und indem sie die Hemmnisse überwindet, verwirklicht sie ihr wahres Wesen.

Rabindranath Tagore
Yoga ist das methodische Bemühen zur Selbstvollendung zu gelangen, indem wir alle Kräfte und Anlagen, die in unserem Wesen verborgen sind, zum Ausdruck bringen.

Sri Aurobindo
Die Zeit wird kommen, da der Mensch das Gute tun wird, weil es gut ist und nicht, weil er Belohnung erwartet.

Lessing
Wer Bäume pflanzt, obwohl er weiß, dass er nie in ihrem Schatten sitzen wird, hat angefangen, den Sinn des Lebens zu begreifen.
Probleme, die durch unsere bestehende Denkweise erzeugt werden, können nicht auf derselben Denkebene gelöst werden.

Albert Einstein

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Zen Katze

Die Zen-Katze – Übung für den Alltag

13. März 2019 Aktuelles

Eine Übung für den Alltag

Ein Mann hatte viel Kummer mit einer Maus, die sich bei ihm häuslich eingerichtet hatte. Selbst am hellichsten Tag trieb die Maus ihr Unwesen und nagte schließlich sogar die Möbel an. Alle Versuche des Mannes, die Maus zu fangen, schlugen fehl. Als sein Nachbar davon erfuhr, riet der ihm, er solle sich doch irgendwo eine Katze ausleihen. Schließlich lieh ihm jemand eine schöne, starke und eindrucksvolle Katze; doch die Maus erwies sich als der Katze überlegen, denn sie war einfach schneller und bald schien sie sich über die angestrengten Bemühungen der Katze geradezu lustig zu machen. Der Mann lieh sich schließlich eine andere Katze, die als durchtrieben und hinterlistig galt; doch ab diesem Zeitpunkt war die Maus ständig ganz besonders auf der Hut und zeigte sich nur noch, wenn die Katze schlief. Ein Bekannter riet dem Mann zu einer dritten Katze, die aus einem Zen-Tempel stammte und über die man sich wundersame Dinge erzählte. Nachdem der Mann sich nun auch diese Katze ausgeborgt hatte, war er doch sehr überrascht. Die Katze schien eine ganz gewöhnliche Katze zu sein, ja sie schien sogar ein bisschen zerstreut zu sein und schlief den ganzen Tag. Der Mann war sich sicher, dass diese Katze ihn bestimmt nicht von der Maus befreien würde. Und in der Tat, die Katze, ruhig und gelassen wie sie war, flößte der kleinen Maus bald keine Angst mehr ein. Die Maus lief bald ohne jede Vorsicht, ganz  nah an ihr vorbei. Aber schon am nächsten Morgen wurde sie, scheinbar aus dem Nichts heraus, mit einem blitzschnellen Pfotenhieb gefangen.  (Quelle unbekannt)

Übung für den Alltag:

Stellen Sie sich in allen Situationen des Alltags bevor Sie handeln folgende Fragen:

  • Ist das, was ich gerade tue, sinnvoll?
  • Ist es jetzt in diesem Kontext sinnvoll?
  • Ist es auf diese Art und Weise sinnvoll?

Bild von JacLou DL auf Pixabay

Wir brauchen nicht heilig zu werden oder sonst etwas Besonderes zu sein - wir haben Mensch zu sein und all die Potenzen zu entfalten, die in uns angelegt sind.

Willigis Jäger
Yoga ist das methodische Bemühen zur Selbstvollendung zu gelangen, indem wir alle Kräfte und Anlagen, die in unserem Wesen verborgen sind, zum Ausdruck bringen.

Sri Aurobindo
Nicht erreicht man Vollkommenheit durch das Tragen des Yoga Gewandes oder durch Gespräche über Yoga, sondern nur durch Üben.

Hathapradipika
Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort.
Dort treffen wir uns.

Rumi
Stolpersteine oder Stufen
Die Schranken und Schwierigkeiten unsres äußeren Lebens sind nur da, damit unsere Seele ihre Kraft beweisen könne, und indem sie die Hemmnisse überwindet, verwirklicht sie ihr wahres Wesen.

Rabindranath Tagore
Probleme, die durch unsere bestehende Denkweise erzeugt werden, können nicht auf derselben Denkebene gelöst werden.

Albert Einstein
Wer Bäume pflanzt, obwohl er weiß, dass er nie in ihrem Schatten sitzen wird, hat angefangen, den Sinn des Lebens zu begreifen.
Die Meditation ermöglicht den Zugang zu einem ganzheitlichen Erfassen der wahren Natur aller Dinge, weit über die Grenzen der gewöhnlichen Denkprozesse hinaus und führt in einen Zustand tiefster Zufriedenheit und allumfassender Freude.
Die Zeit wird kommen, da der Mensch das Gute tun wird, weil es gut ist und nicht, weil er Belohnung erwartet.

Lessing

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