WOFÜR WIR STEHEN
WAS WIR ANBIETEN
WOFÜR WIR STEHEN
Neugier ist der Anfang jeder Entwicklung. Mit Offenheit und Entdeckerfreude begegnen wir dem Leben – bereit, neue Wege zu gehen, neue Perspektiven einzunehmen und uns selbst immer wieder neu kennenzulernen.
Wir möchten Dich aus dem Selbstverständnis eines ganzheitlichen Ansatzes heraus, der alle Bereiche der Persönlichkeit und des menschlichen Lebens umfasst, auf Deinem ganz individuellen Weg der Veränderung und Entwicklung begleiten … am Puls der Zeit und zugleich jenseits eines schnelllebigen und oberflächlichen mainstreams.
WAS WIR ANBIETEN
In einer Welt voller Hektik braucht es Momente der Stille. Hier dürfen wir zur Ruhe kommen, durchatmen und den Alltag für einen Augenblick loslassen. Entschleunigung schenkt uns die Möglichkeit, wieder im eigenen Rhythmus anzukommen.
Unsere Arbeit ist sowohl von den jahrtausendealten Weisheitslehren der östlichen Kultur (wie den Übungswegen des traditionellen Yoga), als auch von modernen therapeutischen und pädagogischen Vorgehensweisen aus der westlichen Kultur geprägt.
WER
WIR
SIND
Aufstellerin
Yogalehrerin BDY/EYU
Staatl. Anerk. Ergotherapeutin
Wir haben uns 2008 selbständig gemacht und mit dem „R-AuM für Yoga und Therapie“ einen Ort der Begegnung und Entwicklung geschaffen.
YOGA
KURSE
Dynamische Yogapraxis
Das erwartet dich: Eine dynamische Körperpraxis in achtsamer Atmosphäre mit fließenden Bewegungsfolgen aus Sonnengrüßen und Vinyasas, sowie Standhaltungen, die Körperkraft, Beweglichkeit und Präsenz fördern können. ...
Ruhige achtsame Yogapraxis
Was dich erwartet: Eine ruhige, achtsame Körper- und Atempraxis in stiller und getragener Atmosphäre, die Raum gibt, ganz bei dir anzukommen...
Yoga für Fortgeschrittene
Das erwartet dich: Eine ruhige, achtsame Körper- und Atempraxis in stiller und getragener Atmosphäre, die Raum gibt, ganz bei dir anzukommen. Wir verweilen in den Haltungen den eigenen Möglichkeiten entsprechend...
THERAPIE
ANGEBOTE
& METHODEN
Systemische Beratung und Gesprächstherapie
Das erwartet dich: In geschützter Atmosphäre werden durch vertiefende Gespräche die jeweiligen Schwierigkeiten, Herausforderungen und Probleme aus dem Alltagsleben beleuchtet...
Achtsamkeitsbasierte Körperpsychotherapie
Das erwartet Dich: Der Körper ist weise und erinnert sich. Er erinnert alles, auch das, was das bewusste Denken „vergessen“ hat.
Aufstellungsarbeit (Psa)
Das erwartet dich: Die PSA (Phänomenologisch-Systemische-Aufstellungsarbeit) ist ein methodisches Vorgehen, das eine tiefere Einsicht in die zumeist unbewussten Beweggründe und Wirkzusammenhänge unseres Denkens...
Neuigkeiten
Blog
Indientag 2026
Die Deutsch Indische Gesellschaft Essen lädt...
Meditationsabend
"Die Stille heilt. Sie ist das einzige wirkliche Mittel gegen Stress. ...
Yoga: Ab dem 27.08.25 beginnen wieder die neuen Yogakurse bei Andreas Buhr.
Yogakurse: Ab dem 27.08. beginnen wieder die neuen Yogakur...
