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Zen Katze

Die Zen-Katze – Übung für den Alltag

13. März 2019 Aktuelles

Eine Übung für den Alltag

Ein Mann hatte viel Kummer mit einer Maus, die sich bei ihm häuslich eingerichtet hatte. Selbst am hellichsten Tag trieb die Maus ihr Unwesen und nagte schließlich sogar die Möbel an. Alle Versuche des Mannes, die Maus zu fangen, schlugen fehl. Als sein Nachbar davon erfuhr, riet der ihm, er solle sich doch irgendwo eine Katze ausleihen. Schließlich lieh ihm jemand eine schöne, starke und eindrucksvolle Katze; doch die Maus erwies sich als der Katze überlegen, denn sie war einfach schneller und bald schien sie sich über die angestrengten Bemühungen der Katze geradezu lustig zu machen. Der Mann lieh sich schließlich eine andere Katze, die als durchtrieben und hinterlistig galt; doch ab diesem Zeitpunkt war die Maus ständig ganz besonders auf der Hut und zeigte sich nur noch, wenn die Katze schlief. Ein Bekannter riet dem Mann zu einer dritten Katze, die aus einem Zen-Tempel stammte und über die man sich wundersame Dinge erzählte. Nachdem der Mann sich nun auch diese Katze ausgeborgt hatte, war er doch sehr überrascht. Die Katze schien eine ganz gewöhnliche Katze zu sein, ja sie schien sogar ein bisschen zerstreut zu sein und schlief den ganzen Tag. Der Mann war sich sicher, dass diese Katze ihn bestimmt nicht von der Maus befreien würde. Und in der Tat, die Katze, ruhig und gelassen wie sie war, flößte der kleinen Maus bald keine Angst mehr ein. Die Maus lief bald ohne jede Vorsicht, ganz  nah an ihr vorbei. Aber schon am nächsten Morgen wurde sie, scheinbar aus dem Nichts heraus, mit einem blitzschnellen Pfotenhieb gefangen.  (Quelle unbekannt)

Übung für den Alltag:

Stellen Sie sich in allen Situationen des Alltags bevor Sie handeln folgende Fragen:

  • Ist das, was ich gerade tue, sinnvoll?
  • Ist es jetzt in diesem Kontext sinnvoll?
  • Ist es auf diese Art und Weise sinnvoll?

Bild von JacLou DL auf Pixabay

Probleme, die durch unsere bestehende Denkweise erzeugt werden, können nicht auf derselben Denkebene gelöst werden.

Albert Einstein
Die Zeit wird kommen, da der Mensch das Gute tun wird, weil es gut ist und nicht, weil er Belohnung erwartet.

Lessing
Yoga ist das methodische Bemühen zur Selbstvollendung zu gelangen, indem wir alle Kräfte und Anlagen, die in unserem Wesen verborgen sind, zum Ausdruck bringen.

Sri Aurobindo
Stolpersteine oder Stufen
Die Schranken und Schwierigkeiten unsres äußeren Lebens sind nur da, damit unsere Seele ihre Kraft beweisen könne, und indem sie die Hemmnisse überwindet, verwirklicht sie ihr wahres Wesen.

Rabindranath Tagore
Wer Bäume pflanzt, obwohl er weiß, dass er nie in ihrem Schatten sitzen wird, hat angefangen, den Sinn des Lebens zu begreifen.
Nicht erreicht man Vollkommenheit durch das Tragen des Yoga Gewandes oder durch Gespräche über Yoga, sondern nur durch Üben.

Hathapradipika
Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort.
Dort treffen wir uns.

Rumi
Die Meditation ermöglicht den Zugang zu einem ganzheitlichen Erfassen der wahren Natur aller Dinge, weit über die Grenzen der gewöhnlichen Denkprozesse hinaus und führt in einen Zustand tiefster Zufriedenheit und allumfassender Freude.
Wir brauchen nicht heilig zu werden oder sonst etwas Besonderes zu sein - wir haben Mensch zu sein und all die Potenzen zu entfalten, die in uns angelegt sind.

Willigis Jäger

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Yogaraum im Raum für Yoga Holzwickede

Kursstart am Montag 7. Januar 2019

28. Dezember 2018 Aktuelles
Am Montag, den 7. Januar 2019
starten unsere neuen Kurse im neuen „R-AuM für Yoga und integrale Lebenspraxis“ in Holzwickede!

Anmeldungen sind noch möglich.

Jetzt die aktuellen Kurse ansehen…

Wir freuen uns schon aufs Wiedersehen mit Euch in den neuen Räumen!
Herzlichst Andreas und Marion

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Buchcover Rangar Yogeshwar

Buchempfehlung: Nächste Ausfahrt Zukunft von Ranga Yogeshwar

9. Oktober 2018 Aktuelles, Buchempfehlung

Wir empfehlen das Buch von Ranga Yogeshwar „Nächste Ausfahrt Zukunft“. Ein aufklärendes und mutmachendes Buch:
https://www.kiwi-verlag.de/…/naechste-au…/978-3-462-05113-1/

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Logo ANUKA

Neuer Info-Flyer zur Ausbildung zum Yogalehrer / zur Yogalehrerin

19. September 2018 Aktuelles

2019 startet die Ausbildung zum Yogalehrer / zur Yogalehrerin BDY / EYU
im RAUM in Holzwickede!

Hier können Sie jetzt den Info-Flyer mit allen wichtigen Daten und Hintergund Informationen ansehen und runterladen:

    

Infoabende in Holzwickede

Mittwoch, 19.12.2018, 19:30 Uhr

Freitag, 15.2.2019, 19:00 Uhr

Bitte vorher anmelden!

 

Wenn Sie an der Ausbildung interessiert sind, melden Sie sich einfach bei uns.
Anfrage / Anmeldung

Weitere Informationen zur Ausbildung in Holzwickede finden Sie hier:
Über uns
Dozenten
Seminarthemen

Die Ausbildung orientiert sich an den Ausbildungsrichtlinien des BDY. Diese wurden 2015 überarbeitet.
Die Voraussetzung für die BDY-Prüfungsabnahme und Verleihung des BDY-Zeugnisses ist ein Mindestaufwand von 800 Unterrichtsstunden für jeden/jede TeilnehmerIn.

 

Mehr erfahren….

 

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Yogaraum im Raum für Yoga Holzwickede

Kursstart am Mitwoch 29.8.2018

28. August 2018 Aktuelles
Am Mittwoch, den 29. August starten unsere neuen Kurse im neuen R-AuM für Yoga und integrale Lebenspraxis in Holzwickede!
Anmeldungen sind noch möglich.
Jetzt Kurse ansehen…
Jetzt in den Flyer schauen….
Wir freuen uns schon aufs Wiedersehen mit Euch in den neuen Räumen!
Herzlichst Andreas und Marion

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Yogaraum im RAUM für Yoga und Therapie in Holzwickede

Wir sind umgezogen!

13. August 2018 Aktuelles
Unsere neue Adresse

Voigtstrasse 18
59439 Holzwickede
Tel.: 0172 67 52 509

Mit dem „R-AuM für Yoga und integrale Lebenspraxis“ in Holzwickede möchten wir, Marion und Andreas Buhr einen Ort der Begegnung und Entwicklung schaffen.

Jahrtausende alte Weisheitslehren aus der östlichen Kultur wie die Übungswege des traditionellen Yoga werden mit modernen therapeutischen und pädagogischen Vorgehensweisen aus der westlichen Kultur ergänzt. Durch die Vermittlung unterschiedlicher Ansätze entsteht die Möglichkeit, einen neuen, erweiterten Blick auf die vielseitigen Facetten des täglichen Lebens (wie z.B. die berufliche oder persönliche Lebenssituation, gesundheitliche Beschwerden, Verlustsituationen, Stress, etc.) entwickeln zu lernen. Oft führt schon eine kleine Veränderung des Blickwinkels zu einem völlig neuen Verständnis der eigenen Situation und einem daraus resultierenden veränderten Umgehen.

Wir möchten Sie aus dem Selbstverständnis eines ganzheitlichen Ansatzes heraus, der alle Bereiche der Persönlichkeit und des menschlichen Lebens umfasst, auf Ihrem ganz individuellen Weg der Veränderung und Entwicklung begleiten und Sie darin unterstützen, im Inneren verborgene Ressourcen und Potentiale (wieder) zu entdecken und mithilfe der frei gewordenen Energie zu „neuem Leben“ zu erwecken und in den Alltag zu integrieren.
Jede/r ist willkommen und herzlich eingeladen!

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